הילפיגר ולורן ב-300 ש"ח ומטה

רכישות אונליין באתר מותגים וחולצות: http://brandsandshirts.com

בית חכם - חיסכון בחשמל

מאז רק החל הבית החכם לפרוץ לתודעה, כאשר התקין לראשונה את המערכת ביל גייטס, האיש העשיר ביותר בעולם, עבר ענף שוק זה לא מעט שינויים.

כיום, הטמעת הבית החכם בבית אינה נתפסת כלוקסוס לעשירים בלבד אלא כאמצעי לשדרוג איכות החיים, המיועד להמונים. אחד מהיתרונות המיוחסים למערכת חכמה זו הוא היכולת שלה לחסוך משמעותית באנרגיה. מה הקשר? כל הפרטים לפניכם.

מה זה בכלל בית חכם?
נתחיל מההתחלה. מטרתה של מערכת הבית החכם היא לאפשר אוטומציה של כל הפעולות הבסיסיות שאנחנו רגילים לבצע, כדי שנוכל ליהנות מאיכות חיים גבוהות יורת ומנוחות מקסימלית. אלווין טופלר - סוציולוג, סופר ועתידן יהודי-אמריקאי נודע - התייחס באחד מספריו אל הבית החכם כאל "מעון אלקטרוני" שיאפשר למתגוררים בו לקבל את כל מה שהם צריכים באופן פשוט ובצורה קלה.

הבית החכם הוא מערכת המאפשרת, באמצעות מרכז בקרה, לשלוט על מוצרי החשמל בבית בלחיצת כפתור אחת ומבלי לגשת על מכשירי החשמל השונים – מצלמות אבטחה, מכשירי חשמל למיניהם, בקרת אקלים ועוד. כך בעצם, מתאפשרות שליטה ובקרה על כל המתרחש בבית בקלות ובפשטות.

כיצד מערכת בית חכמה מאפשרת לחסוך בחשמל?
מה הקשר של כל זה לחיסכון בחשמל אתם שואלים? אז ככה. באמצעות מערכת הבית החכם תוכלו לכבות ולהדליק את התאורה על פי הצרכים, תוכלו לתכנן באופן קבוע את הידלקות התאורה כאשר השמש שוקעת ולא ניתן ליהנות מאור טבעי וגם להחליט מתי האורות יכובו. אבל לא רק בגופי התאורה תוכלו לשלוט בהתאם לרצונות שלכם.

גם את המזגן, את התריסים, את דוד החשמל ואת מערכת הקולנוע הביתית תוכלו לתפעל על-פי ראות עיניכם ובאופן שיאפשר לכם לחסוך בחשמל, מאחר ששום מכשיר חשמלי לא יישאר,בטעות, דולק ולא יעבוד במשך זמן רב יותר מהדרוש. המשמעות היא, כי תזכו, אגב כך, ליהנות מחיים ארוכים יותר של המוצרים החשמליים.

חיסכון לכיס ותרומה לבריאות כדור הארץ
אין צורך להכביר במילים על החשיבות של החיסכון החשמלי, הן ברמת מצב חשבון הבנק והן מההיבט של איכות הסביבה. אנחנו חיים בעידן שבו קיימת מודעות גבוהה למחיר הרב שהאנושות משלמת בשל שימוש מופרז באנרגיה ומשאבי הטבע, והיכולת לחסוך בחשמל, על כן, פירושה תרומה אקולוגית למצבו של כדור הארץ. מעבר לכך, אנחנו גם חיים במציאות שבה לא קל לסיים את החודש, ושבה בתי אב רבים חיים ממינוס למינוס עם הלוואות חונקות. חיסכון בחשמל פירושו חשבון חשמל נמוך יותר משמעותית, ועם הכסף הזה שתשכילו לחסוך תוכלו לממש חלומות ושאיפות, שהיו נראים לכם רחוקים מכם שנות אור.

איך לבחור חיפויים למטבח

חיפויים למטבח הם כבר מזמן לא רק אלמנט פונקציונלי שנועד להגן על הקירות מפני רטיבות או לכלוך. היום, חיפויי מטבח הם חלק בלתי נפרד מהעיצוב שלו, ולכן הם ישפיעו במידה רבה על מראה המטבח.

אם אתם רוצים ליהנות מהמטבח עליו חלמתם, כזה שיהיה מפנק, נוח לעבודה ומרשים למראה, קבלו כמה טיפים שיסייעו לכם לבחור את החיפויים המתאימים ביותר למטבח.

בחירת חיפוי שיתאים לקו העיצובי של המטבח
זכוכית, שיש, קרמיקה, נירוסטה או שיש קוריאן - כיום קיים מגוון רב של חיפויים אפשריים למטבח. חשוב, קודם כל, לבחור את סוג החיפוי למטבח בהתאם לקו שבו עוצב המטבח. אם המטבח שלכם בנוי כחלל פתוח המהווה המשך ישיר לסלון, חשוב גם לקחת בחשבון את סגנון העיצוב של הסלון, כדי שהמטבח לא יהפוך למובלעה שנראית כמו נטע זר בכל החלל הגדול הזה. חיפוי נירוסטה, למשל, לא הולך טוב יחד עם מטבח שעוצב בקו כפרי וחמים ואילו חיפוי זכוכית לא ישתלב היטב עם סלון בסטייל הייטקיסטי.

הכרת המאפיינים השונים של כל אחד מסוגי החיפויים הקיימים
יש להכיר את התכונות השונות של כל אחד מחומרי החיפוי למטבח ולתת את הדעת לצרכים העיקריים העולים מתוך עבודת המטבח, כך שסוג החיפוי ייתן מענה הולם לפעילות הגסטרונומית המתנהלת בו. חיפוי מזכוכית, למשל, קל מאוד לתחזוקה ולכן הוא מתאים למטבחים בהם הפעילות היא אינטנסיבית, ועל כן הם עלולים להתלכלך בקלות.

לקיחה בחשבון של העלויות
עלויות החיפויים השונים חייבות גם הן לקבל התייחסות בבחירת סוג החיפוי המתאים. אם התקציב שלכם אינו מאפשר רכישה של חיפוי מסוג מסוים, גם אם הוא מאוד מוצא חן בעיניכם, יהיה עליכם להתפשר על סוג החיפוי שהיה השני ברשימת העדיפויות שלכם. בהקשר זה נזכיר את שיש קיסר, שהוא מחומרי החיפוי הנפוצים ביותר למטבח, בין היתר, משום העלויות הידידותיות שלו ביחס לחיפויים מסוג אחר.

קבלת מידע נוסף, בחינת דוגמאות שונות במטבח והמשך התייעצות
מעבר לשיקולים האישיים שלכם, חשוב לקבל מידע נוסף על סוגי החיפויים השונים ולהתייעץ עם נציגי החברה ממנה אתם מתכוונים לרכוש את החיפויים ולהתקינם במטבח שלכם. שווה לבקש לקחת דוגמאות של חיפויים שונים הביתה, ולנסותן במטבח שלכם, ורצוי מאוד להעלות שאלות על סוגים שונים של חיפויים, כדי שתוכלו להכיר את היתרונות והחסרונות של כל אחד מהם. 

עזבו אתכם מחדר כושר, קנו טרמפולינה

קרדיט תמונה: אתר ismor.co.il

אם חשבתם שספינינג, ריצה או שחייה הם סוגי הספורט הבריאים והפופולריים ביותר, חשבו שנית. בשנים האחרונות נכנסה הטרמפולינה אל גזרת הכושר הגופני, ומאז הפכה לטרנד לוהט הנחשב כיום לפעילות הגופנית האידיאלית. כל הפרטים בכתבה הבאה.

כיצד כל זה בכלל התחיל?
עדויות מראות כי אינדיאנים משבט האינואיט בצפון אמריקה, הם אלה שפיתחו את הטרמפולינה. הם עשו זאת על-ידי מילוי אוויר בתוך עור של ניבתן (יונק החי במימי האוקיינוס הארקטי), ולאחר מכן השתמשו בו כמקפצה. גלגולים מאוחרים יותר של הטרמפולינה ניתן למצוא באירופה של המאה ה-19, בה אנשי הקרקס יצרו משחק דמוי טרמפולינה על-ידי מתיחת שמיכה, שעליה קפצו המשחקים.

הפיתוח המודרני של הטרמפולינה נעשה על-ידי ג'ורג' ניסן, ספורטאי אמריקאי שקיבל את ההשראה מאותם לוליינים בקרקס. הוא החל לבנות יחד עם חברו טרמפולינה משודרגת, באמצעות בדים שנמתחו על מסגרת מתכת בשילוב של קפיצים. לימים, הקימו השניים את חברת (Griswold-Nissen (Trampoline & Tumbling - החברה הראשונה בעת המודרנית ששיווקה טרמפולינות באופן מסחרי.

יתרונות הטרמפולינה
מכל אלה תוכלו ליהנות אם תאמצו את הקפיצה בטרמפולינה כפעילות הספורט העיקרית שלכם:

• העלאת טונוס השרירים
• שיפור המערכות המוטוריות
• הפעלת כל מערכות השרירים
• חיזוק לב-ריאה
• שריפת שומנים
• שיפור היציבה
• שיפור הקואורדינציה
• שיפור זרימת הדם
• האצת חילוף החומרים
• שיפור הגמישות
• העלאת מידת השליטה בתנועות הגוף במרחב
• ועוד

כמו כן, מאחר שמדובר בפעילות אירובית שאינה כרוכה בהטלת עומס על המפרקים, הרי שהיא מתאימה גם למי שסובלים מכאבים במפרקים, בכך שהיא חושפת את המפרקים לפחות חבלות ושחיקות.

חשוב לא פחות להזכיר, שקפיצה על טרמפולינה היא ספורט שמתאים לכולם. בניגוד לריצה, לספינינג או אפילו לאימון בחדר הכושר, הכרוך בשימוש באי אלו מכשירים שנראים די מאיימים, קפיצה על טרמפולינה היא מאוד פשוטה, וכל אחד יכול בקלות לעשות את זה. באותו הקשר, קפיצה על טרמפולינה היא פעולה שקל להצליח בה, מה שמצמצם את הסיכוי שהמתאמן יחווה כישלון, שיגרום לו להירתע ולהפסיק להתאמן בפעם הבאה, כפי שקורה למתאמנים רבים המתחילים להתחיל לעשות ספורט.

להשתמש נכון במכשיר
חשוב לציין, כי על מנת ליהנות מנפלאותיה של הטרמפולינה חובה לדעת כיצד להשתמש בה נכון, באיזו תדירות להתאמן וכיצד צריך האימון להיראות. ההמלצות הן להתאמן מדי יום כ-15 דקות כהתעמלות אירובית לכל דבר, אך כדאי להתייעץ עם מדריך כושר או עם גורם מקצועי אחר שיכול לתת הנחיות מתאימות. מעבר לכך, כדאי מאוד לאמץ כמה כללי בטיחות לשימוש בטרמפולינה.

והעיקר? שתיהנו!

איך מזהים נחש ארסי? כדאי לדעת

לפני שבוע גילינו נחש בחצר, לגמרי במקרה. לא יכולה לתאר לכם איך קפצנו מרוב בהלה, ומייד נכנסנו הביתה וסגרנו דלתות וחלונות. אחרי שחיפשתי מידע באינטרנט, גיליתי שהנחש היה לא ארסי (מסוג זעמן).

אז כדי שגם לכם זה לא יקרה, הנה מדריך לזיהוי הנחשים הארסיים והקטלניים שיש לנו בארץ. כל הזכויות למדריך שמורות לאתר דור הדברה.

אינפוגרפיקה: שלבי התפתחות בגיל הרך

כל הזכויות שמורות לאתר מעונות יום דובדבן

דברים שלא ידעתם על טלפונים סלולריים

אינפוגרפיקה מדליקה שמצאתי בגוגל:

באדיבות: סים תקשורת